Maux de tête constants, lourdeur à l'arrière de la tête, engourdissement des mains - il s'agit très probablement d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Ses symptômes peuvent être confondus avec d’autres maladies, comme l’angine de poitrine ou les migraines. Plus tôt l'image correcte de la maladie sera identifiée, plus le traitement sera efficace.
Symptômes et causes
Il faut admettre que c'est la maladie du siècle. Peut-on dire que ce n’était pas si répandu auparavant ? Peut-être que oui. Si auparavant c'était une maladie des personnes âgées, elle est désormais beaucoup plus jeune. Après tout, la principale cause de la déformation douloureuse des cartilages intervertébraux du cou et du dos est l'inactivité physique : l'éternelle position assise près d'un bureau ou devant un ordinateur dans une position immobile, la tête baissée. Une personne reste dans la même position après le travail : dans la voiture ou à la maison devant la télé. Il en résulte des modifications dégénératives des disques intervertébraux, qui interrompent l’apport sanguin aux artères importantes menant au cerveau. Tout commence par un craquement des vertèbres en tournant la tête, puis une douleur lancinante apparaît à l'arrière de la tête, du cou, des épaules et des avant-bras, et un engourdissement des doigts. Si un diagnostic précis n'a pas encore été posé - ostéochondrose de la colonne cervicale, les symptômes peuvent ressembler à une crise d'angine de poitrine, car la douleur irradie vers le bras et le sternum. Il n'est pas difficile de le vérifier par vous-même : si la nitroglycérine n'aide pas, le problème ne vient pas du cœur. Bien entendu, les expériences sur la santé ne sont les bienvenues pour aucune maladie.
Traitement
L'ostéochondrose de la colonne cervicale nécessite un traitement complet et complet, qui doit être prescrit par un ostéopathe. Complexe : parce que la maladie ne peut être guérie uniquement avec des médicaments ou des remèdes populaires. Vous avez besoin des deux, en plus de la physiothérapie et du massage thérapeutique. En ce qui concerne les médicaments, les experts recommandent vivement une cure de chondroprotecteurs, des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du cartilage entre les vertèbres et restaurent le tissu cartilagineux. Cela inclut les médicaments anti-inflammatoires. Si nécessaire, une cure d’analgésiques et d’injections antispasmodiques peut être administrée. Les procédures physiothérapeutiques prescrites parallèlement au traitement médicamenteux ont également un bon effet.
Exercices thérapeutiques et massages
Il semblerait que le patient puisse prescrire lui-même cette partie du traitement. C'est une énorme erreur. Tout ce qui concerne les maladies de la colonne cervicale est l'œuvre d'un neurologue, d'un ostéopathe, d'un chiropracteur expérimenté et de confiance, mais pas d'un masseur amateur. En outre, il y a des morts dues aux manipulations brutales de ces « agriculteurs ». Mais dans le cadre de l'article, c'est-à-dire à distance, seules des recommandations générales peuvent être données. Ainsi, si un patient soupçonne qu'il souffre d'ostéochondrose de la colonne cervicale, de symptômes et de douleurs dans la nuque, de maux de tête, d'engourdissements des doigts, la maladie peut être soulagée par des exercices simples.
- Assis sur une chaise, avec des mouvements doux et fluides, effectuez des mouvements circulaires avec la tête, 15 fois dans chaque sens. Pas de mouvements brusques, surtout en arrière !
- Inclinez votre tête d'avant en arrière, même doucement et avec précaution.
- "Mill" - un exercice pour les mains. Faites pivoter vos bras d'avant en arrière 50 fois (vous pouvez augmenter), même si vous ressentez de la douleur.
- Enroulez vos mains autour de votre tête - les pouces sous le menton, le reste de vos doigts sur la nuque et l'arrière de la tête - et essayez d'étirer les muscles et les vertèbres de votre cou. Cela deviendra immédiatement plus facile.
Si vous effectuez ces exercices simples tous les jours, la douleur diminuera considérablement. Concernant le massage : le massage de la zone cervico-col doit être réalisé uniquement par un spécialiste.
Méthodes traditionnelles de traitement
Malheureusement, on ne peut pas dire que les remèdes populaires puissent guérir définitivement l'ostéochondrose cervicale. Les symptômes peuvent bien sûr être soulagés, mais en général, on ne peut se passer de l'intervention de spécialistes. Comment soulager les douleurs au cou, à la tête et aux bras dues à l'ostéochondrose ? Les compresses à base d'herbes médicinales sont très utiles. Ainsi, une feuille de bardane ou de raifort juteuse peut être arrosée d'eau bouillante et appliquée sur la peau douloureuse, recouverte de papier d'aluminium et enveloppée dans un foulard. La compresse peut être conservée au moins une journée entière. On ne peut pas en dire autant de la compresse de moutarde : diluez 50 g de poudre sèche et de jus d'aloès avec de l'alcool, ajoutez un peu de propolis. En fait, il est recommandé d’appliquer ce mélange le soir, et il est effectivement efficace, mais il ne faut pas le laisser brûler. Enfin et surtout, il y a une bonne alimentation. Tout le monde sait que le premier ennemi de l'ostéochondrose est le sel, ce qui signifie qu'il faut en limiter drastiquement l'utilisation. Les aliments riches en acide urique sont déconseillés : soupes et bouillons riches en viande, viande fumée, oseille, épinards. Et le principal conseil est de ne pas laisser la maladie s'aggraver, de commencer le traitement dès les premiers signes.